1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエットプロテイン卵タンパク質中心 最速で結果をだす食事 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です この2週間はタンパク質を中心にした食事を摂り続けてきたのですが明日、血液検査をしてタンパク質、脂質、血糖値、肝機能、コレステロールがどう変化するのかすごく楽しみです。 一番気になるのは卵を食べまくってコレステロールは上がるのか? ・卵を食べるとコレ... 2021年6月19日 小那覇 安之