こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ダイエットは痩せるのは簡単維持するのが大変なのですがコツがつかめれば維持するのも楽になってきたように思います その一つが何を何と一緒に食べるかです おでん東大の焼きテビチ ユキちゃんはワインとチーズワインとお肉ワインとから揚げこの組み合わせは鉄板で...

こんにちは 秋葉原の街をフラフラ歩いて散歩中の小那覇安之です。 東京って本当に活気のある街ですよね。 ちょっといかないと新しいビルができていたり、新しいお店ができていたりと何度きても飽きることがありませ。 秋葉原から上野までブラブラしているとこんなおいしそうなお店を発見 TUCANO'ｓ　GRILL　フィレ＆ランプをい...