こんにちは肌寒い日になりましたね。 今日から３年生の授業が始まります。 ２ヶ月間学校に行かないで仕事を一生懸命していたので新鮮な気分です。 心機一転。仕事に鍼灸の勉強にせいを出していこうと思っています。 体重日記 ３８日目　１０．６キロ減になっていまーす。...

今日は暖かい一日になりそうですね。 今日の体重は１１５．１キロ。 3月の後半は停滞気味になっていましたが４月になってからは体重の変化が出てきました。 ダイエット開始日を３月１日にすると３７日目 ３月１日が１２５．２キロだったので今日で１０．１キロ減少！！ あと４０キロ痩せるなんて今から凄く楽しみです。 ７０キロ代になっ...

３／１９　体重日記更新　１１８．８Kg 就寝３時 起床７時 さすがに今日は６時に起きることができずウォーキング断念。 体組成計のデータ ３／１９　１１８．８Kg 仕事終わりに午前０時から人と会う約束をしてしまいなんと就寝が３時になってしまった。 さすがに４時間睡眠は眠いです。 やっぱり体重の落ちも悪いです。...

３／１８　体重日記更新　１１９．８５Kg 就寝２３時 起床６時 今日は朝から暖かいウォーキング日和 体組成計のデータ ３／１８　１１９．８５Kg 昨日の夜、焼肉でプラス１．５キロアップしている。　ガビーン なんとか２日くらいで起床時体重を１１８．４キロに戻したいです。...

３月１７日（月）　体重日記更新　ダイエット１５日目　-５．９Kg １４／０３／０３（月）　ダイエット開始 起床時　１２４．３Kg 　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓ １４／０３／１７（月）　ダイエット１５日目６時起床　起床時　１１８．４Kg ９０分ウォーキング後　１１８．１５Kg夕食（焼肉）１１９．９Kg...

３月１６日（日）　体重日記更新　ダイエット１４日目　-５．７５Kg １４／０３／０３（月）　ダイエット開始 起床時　１２４．３Kg 　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓ １４／０３／１６（日）　ダイエット１４日目 起床時　１１８．５５Kg...