おはようございます 那覇市栄町でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です 今年も暑い夏でしたが、ウォーキングをしていると風はだんだんと涼しくて 心地よくなってきました。デブにはつらい季節が変化しようとしています。 月曜日、火曜日と順調に体重を減らしてきたのですが 今日はどうかな？ 昨日から１５０ｇ...

こんにちは 那覇市栄町でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 最近はMEC食を意識した食生活をおくっています。 M：ミート C:チーズ 野菜が全然ない食事です。 今までの食生活から１８０度転換した食事をしています。 結果は２～３ヶ月後にでるのではないでしょうか？ 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！ ...