1.ダイエットブログ ソロキャンリズムリセット だーれもいなさすぎる海辺でソロキャン こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 週末は大阪で勉強会楽しみですな。コロナの影響で2年ほど会えていない人たちと久しぶりに会えるいえ~い!! 恒例の仕事終わりにキャンプでーす 実際には波の音が結構するのですが録画すると虫の音しかしないですね。 波の音で体のリズムをリセット... 2022年9月30日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ソロキャン焚火台風接近 毎週の楽しみ?義務? こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 毎週末、海辺に出かけソロキャンプで焚火を楽しんでいるユキちゃんですが 体が疲れて今日は行きたくないなーと思っていても義務感のようになんとか続けています。 今週末は台風接近で雨が降るようなので平日水曜日、仕事終わりに行ってきました。 最近よく見る大き... 2022年7月28日 小那覇 安之
課外活動 ワインソロキャン持ち物リスト 本日のお宿はこことす~る... こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ソロキャンをしていると言うと絶対に聞かれる何を料理して食べるの?どんな道具をもっているの? よく聞かれるのですが目的が料理ではなくただ砂辺に寝に行っているので答えるのに困ってしまいます。 キャンプ道具を満載で行くのではなくいかに物を持たずにラクに楽... 2022年7月10日 小那覇 安之
課外活動 ソロキャン寝るボーっとする 繰り返し同じ場所でソロキャン 最高!!!! こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 変化を嫌うユキちゃん一度いいと思うと同じことを繰り返します。ソロキャンの場所も同じ 北部の「奥」まで(車で90分)行かなくてもキャンプできるところなんていくらでもあるだろうになぜだか「奥」までいってしまう 積み上げられていた軽石回収したトン袋が片づ... 2022年5月10日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ソロキャンリフレッシュ嫌なこと 夜、天気がよさそうな予感、そんな時 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 昼間、空を見上げ暑くもなく寒くもない、雨も降らなさそう!! 今日は、「ソロキャン」日和でね~!! とソワソワしちゃいます 以前なら土曜日の夜に行って日曜日に帰ってきていたのですが 夜に出かけ「ソロキャン」を楽しみ、少し早めにキャンプ場を出発すれば通... 2022年4月18日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ソロキャンテント酔っ払い ソロキャン日和 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 寒さにメッキリ弱くなったユキちゃんです太っている時は冬は汗もかかないから最高!!と思っていたのですが脂肪がへった今は沖縄の冬気温でも「寒ーい」外でキャンプなんてありえなーいとなってしまいました。 久しぶりのハレ予報の週末いつものキャンプ場へレッツG... 2022年3月21日 小那覇 安之