1.ダイエットブログ おなは薬局沖縄メンタル調子 おはようございます。今日もよい天気になっていい一日が始まりますね おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 朝はスッキリ起きてウォーキングを楽しんでいますがそんな生活も１年になろうとしています。 姉に言わせると「飽きっぽいあんたが１年も続けたなんて奇跡！」と言われています。 ユキちゃん自身も続けることはできない人だと思っていたので... 2016年6月8日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄体重日記 朝から雨が降っていますが、雨っていいよね～ こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 朝から雨が降って雨音が大好きなユキちゃんにとっては楽しい一日です。 ブログの更新をしていなくても毎日体重測定はしているのですが体重が増えた時の更新こそ嫌なものです。今日増えても明日には体重を減らすことができると知っていても気持ちは落ち... 2016年6月3日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄 気持ちの良い朝ですね おはようございます。 沖縄のおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は９６キロを切りそうできれなかったのですが９５．６キロになりました。 やったね♪♪... 2016年3月12日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 沖縄風邪体調管理妊活講演会 おはようございます。 朝から雨が降っていますね おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日も朝から雨が降っていますね。 このまま夏に向かって熱くなっていくのかと思っていましたが週末はまた寒くなるようです。 風邪ひきさんが増えてきますので体調管理には気を付けましょう。 昨日も何人かの予約の電話をいただきました ... 2016年3月11日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 沖縄ガソリンハイブリットカー ガソリンが安い！！ こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之 普段あまり遠くへ出かけることがないユキちゃんですが 車のガソリンも１カ月とか２カ月入れないことも良くあります。 久しぶりにガソリンスタンドに行ったらガソリン価格が１００円をきっているし ハイオクが94円/L、レギュラーが93円/L 安い！！... 2016年3月9日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 沖縄浦添ショートコースパブリックうらそえ 念願のショートコースデビュー こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 なんども行こうと準備するも雨に降られなかなか行けなかったショートコースに行ってきました。 っていうほど大きなコースではないのですが、行きたくていけないのっ期待値だけは高まります。 パブリックうらそえ... 2016年2月8日 小那覇 安之
