おはようございます。今日は朝からいい天気ですね。 涼しくなってきたこの頃暑いのが苦手なユキちゃんにとって 過ごしやすい毎日です。 さ、今日もはりきってウォーキングに行ってきました。 だいたい同じコースでしたが、昨日のリハビリの時間に リハビリの効果に差が出るのは「ゆっくり歩く」、「早足で歩く」、「ランニング」の活動強度...

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 昨日は好きなだけ牛タンを食べました。 姪っ子の運動会で大笑いしました。 お勉強のカウンセリングをしました。 酸素カプセルに入ってカラダのメンテナンスをしました。 お部屋の片付けをしてよい気が流れる空間が増えました。 絶好調に整った環境...

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている 小那覇安之（ユキちゃん）です 今日は朝から疲れ気味のユキちゃんですが 行きたくないな～、今日は休みにしようかな～と考えながら いつものウォーキングに行ってきました。 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４...

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている 小那覇安之（ユキちゃん）です 鍼灸師国家試験まであと３ヶ月ほど ９月の模試１０月の模試もなんか気合いが入らず ダラ～と受験してしまったユキちゃんですが 担任の先生の現状、これからを聞き「ハッキリとヤバシ！！」 去年の受験生の結果から次回１１...

おはようございます。 おなは薬局で漢方相談、ダイエットカウンセリングをしている 小那覇安之です。（ユキちゃん） 誕生日の日はいつも友達と遊びます。 もう何年ぐらいの恒例行事でしょう？ 何年も続いているのでお互い何をしてビックリさせるかを考えるのですが 今回ユキちゃんはマッサージをしてあげました。 鍼、お灸は使わず全身マ...

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 毎日の日課、ウォーキングをしていたとき 「ドッん」と音がして周りの家がゆれているのがわかりました。 震度３でけっこう揺れたそうです。 歩いていると震度３でもわかんないもんですね。...