こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「継続はチカラ」昔からよく聞く言葉ですがユキちゃんが一番苦手としている「継続」 なんだかんだと今日も加圧トレーニング 自分的にはまだまだと思っていますが昔の自分をしている人から見たら劇的な変化だそうです。...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんは視力回復の為に２０年前にレイシックをしています。 しかし、ここ最近老眼ですかね近くが見えにくい 「多焦点眼内レンズ」なるものを検討しているのですが金額が高くなんとかならないのかと思いとりあえずは「遠近両用コンタクト」を試してみることにし...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 半田ごて知っていますか？ 鉛を高温で溶かし銅線などを接続したりします ユキちゃんが小さい時はラジオを基板にダイオード、抵抗などを取付ラジオを作って楽しんだりしました。 １００Vの家庭用電源に接続して使っていたのですが現在では電池式もあるようで少量な...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 玄関ドアの鍵が~グルグル回るだけで鍵を開けることができない やばくね？セーバーソーで鍵部分をぶった切り何とかか鍵解除 応急処置としてガムテで鍵がかからないように対応 内緒だけど鍵が１カ所しかかからずセキュリティーレベルダウン からのネット検索で取...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 週２回の習慣加圧トレーニング何年続けているんでしょか？ マンツーマンなのでなーんか続いている 加圧前の懸垂 すでに死にそうな顔をしていますがわずか３０分の筋トレこの緩さがいいんです ユキちゃんがきにしていることそれは「ずっと続けられるか？」です ど...

こんにちはお仕事大好き小那覇安之です おなは薬局で漢方薬を並べている棚 棚の間隔が広くて使いにくい 近くのガラス屋さんへGo作業中でしたがユキちゃんが欲しいサイズにガラスを切り出してくれました。ざ・職人 ガラスをさっそく利用して新しい段ができた~！！奥の方に追いやられていた「生薬見本」ならべれば雰囲気は漢方薬局です。...