| 暗い気持ち | |||||||
| 普段からあまりテレビを見ないユキちゃんです。 テレビを見るのはサウナの中で見る９時のNHKニュースか報道ステーション。 どちらもニュース番組ですが、以前は政治の話、最近は原発の話。 う～ん。どちらもなんか気持ちが「ガ～ン」と落ち込むような話ばかり。 あと、CM。このような時期だからスポンサーがいないのかわかりませんが ACの同じCMばかりでいいかげん頭がおかしくなりそう。 そりゃー暗い気持ちにもなるよ。 | |||||||
| ユキちゃんはFM21で毎週金曜日午後７時から「ユキちゃんのワンダフルダイエット～ク」 という番組を放送しているのだが、明るい番組を心がけています。 | |||||||
| 暗い気持ちの解決法 （ユキちゃん流） まず、暗い気持ちにさせる物・情報から離れる。 「見ざる、聞かざる」 知らなければテンションが低くなることもないでしょ？ |
ダイエットは、こうでなくちゃ．．．．
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