1.ダイエットブログ ダイエット宣言!! 2008年7月22日 2015年3月30日 小那覇 安之 イヤー最近ほんと、体重計に乗るのがイヤ!! だって体重が三桁であるだけでなく、立派にそだって135Kgさすがにやばい!! 今のところ、これといって体の不調はないが年をとってくるとそうもいっていられないかも。 これを食べたら、もう間食するのをやめよう!! そう思ったこと数えきれず。 自分自身でもやせられるはずがないと思っていたとき、ふと現れたダイエット宣言集団。 そうだ、自分もダイエット宣言してしまえばいいんだ。!!そこからダイエットが始まった。 From: おなは薬局 小那覇 安之 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 体重の変化=メンタルの変化 という考え ダイエット成功への道 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 体重の変化=メンタルの変化と...
ミネラルファスティング 7月20日(月)ミネラルファスティング2日目 2009年7月19日(日曜日) 5時30分起床。朝日を見に港まで30分の散歩。 朝1発目の講演は山田先生。 昨日の時間では説明出来なかったこ...
1-2.ユキちゃん体重日記 4月10日体重日記 100.50キロ 後から記載 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重100.50キロ...