1.ダイエットブログ ダイエット宣言!! 2008年7月22日 2015年3月30日 小那覇 安之 イヤー最近ほんと、体重計に乗るのがイヤ!! だって体重が三桁であるだけでなく、立派にそだって135Kgさすがにやばい!! 今のところ、これといって体の不調はないが年をとってくるとそうもいっていられないかも。 これを食べたら、もう間食するのをやめよう!! そう思ったこと数えきれず。 自分自身でもやせられるはずがないと思っていたとき、ふと現れたダイエット宣言集団。 そうだ、自分もダイエット宣言してしまえばいいんだ。!!そこからダイエットが始まった。 From: おなは薬局 小那覇 安之 Facebook postLINE
日曜大工 仕事で使っているファイルサーバーにエラー表示 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 仕事で使っているファイルサーバーにエラーが出てしまいまし...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 野菜ソムリエ 大城しま子さん 野菜ソムリエ 大城しま子さん大城さんのブログ 野菜ソムリエの”おうちでごはん”今回は、野菜がなぜ食べないといけないのか?なぜ必要なのか? 野...
1.ダイエットブログ 1週間待ったエビはデカすぎてビックリ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 知り合いの広告屋さんとのおしゃべりでいつも載っている天丼が気になるけ...
1.ダイエットブログ ウォーキング最高!! 体調よろし 10/11(金曜日)おはようございます。世界一気まぐれなユキちゃんです。 毎日、学校までの往復を2時間歩いています。 歩き始めはあっちこっち...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 久々の生放送 こんばんは 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしているゆきちゃんです。 久しぶりに「ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク...
ドローンで沖縄 恩納村、ヨー島を空撮 初の緊急着陸でヒヤヒヤ こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 平日はお仕事、唯一のお休み日曜日を駆使してドローンで空...