1.ダイエットブログ ブックスおおみねさみしい 40年間明るかった本屋さん 2022年12月9日 2022年12月8日 小那覇 安之 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です おなは薬局の近くにある24時間365日開いていた「ブックスおおみね」が閉店しました。 おなは薬局と同じ通りにあったのでいつでも開いているという安心感がありました しかし閉店してしまって今はくらーい当たり前のようにみていた景色が変わるのはさみしいものですね Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 朝のウォーキングが行けませ~ん 今日の沖縄の天気は昨日の土砂降りがウソのようによい天気になりました。 鍼灸学校が始まってから朝6時に起きる事ができなくなってきています。 今...
1.ダイエットブログ そろそろ飽きてきたかも朝コーヒー、HP更新検討 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です もともと飽きっぽい性格のユキちゃんですいつもより早...
1-2.ユキちゃん体重日記 運動を続けるこつは.... こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ダイエットに限らず続けていくことって難しいですよねそれも運動などやっ...
1.ダイエットブログ 自転車メンテが終わったら、次は乗るでしょう~!! こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 サイクリングを再開するためにメンテした自転車。 朝のウ...
1.ダイエットブログ 何じゃこれ?葉っぱが食い散らかされているし こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 気が向いた時にする土いじり 枯れた葉っぱを切り、肥料を追加...
1.ダイエットブログ サンマが入れ食い状態で困っちゃいました こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 サンマ、旬なお魚です。 大学時代に魚屋さんでバイトをし...
1.ダイエットブログ 明日に備えて寝ま~す キャナルシティー大好き 今日はゆっくりめの出発沖縄は快晴ですが福岡は雨の予報。 今回は去年エクスマ実践塾で同じ受講生だった、西條先生がSNSの利用した 「自分の店で...