1-2.ユキちゃん体重日記

ダイエットを始めて４9日目 おはようございます。 那覇市栄町おなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 勉強会で福岡に２日間行ってチョコだ柿の種だうどんだ焼肉と食べた結果 ２日間で２．８キロ増えてしまいました。 好きに食べたあとは体重調整の日。 本日４日目 ダイエット記録　４／１８起床...

ダイエットを始めて４８日目 おはようございます。　 那覇市栄町おなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 記録できることは記録しておこうと思い、体温も測ることにしました。 ４／１７　起床時体重１１４．４５キロ 右手　体温３６．５度 左手　体温３６．２度 夏に向けてユキちゃんと一緒にダイ...

ダイエットを始めて４８日目 おはようございます。 那覇市栄町おなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 勉強会で福岡に２日間行ってチョコだ柿の種だうどんだ焼肉と食べた結果 ２日間で２．８キロ増えてしまいました。 好きに食べたあとは体重調整の日。 本日３日目 ダイエット記録　４／１７起床...

ダイエットを始めて４７日目 おはようございます。　那覇市栄町おなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 勉強会で福岡に２日間行ってチョコだ柿の種だうどんだ焼肉と食べた結果 ２日間で２．８キロ増えてしまいました。 好きに食べたあとは体重調整の日。本日２日目 今日は朝からウォーキングをして...

ダイエットを始めて４６日目 おはようございます。　那覇市栄町おなは薬局で　ダイエットカウンセリングをしている 小那覇安之（ユキちゃん）です。 勉強会で福岡に２日間行ってチョコだ柿の種だうどんだ焼肉と食べた結果 ２日間で２．８キロ増えてしまいました。 おいしくいただいたのだから今日は体重調整の日。 食事を普通に戻し、間食...

体重がすごいことになっている～ おはようございます。沖縄県那覇市おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている 小那覇安之（ユキちゃんです）。 土曜日の体重が１１３．８５キロ今日の体重が１１６．６５キロ ２日間で２．８キロも増えている～！！！！ ま、思い当たることはたくさんあるけど２．８キロは予想以上。 ４／１２　昼食...