1.ダイエットブログ 忙しい時にはファスティング？ おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ファスティングしたことありますか？つらいイメージが付きまといますがユキちゃんはファスティング好きです。 好きなのですが体重がドンドン落ちる断食、いつから復食をするのか悩んでしまうんですよねー 漢方ダイエットをしているお客様に断食について質問... 2021年5月1日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ イライラネット環境有線 記憶するということがとにかく苦手だとこうなります こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今の時代どこの家でも整っているネット環境最近では無線wifiの性能がUPして有線で機器同士を結ぶ必要もないのかもしれませんが 何かとこだわり派のユキちゃんはなんとか有線接続をしたいのです そうすると家じゅうのあちらこちらにHUB、スイッチHUBが... 2021年4月24日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエットウォーキングランニング 朝から雨降ってますね、今日はランニングに行けるかな？ おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝から雨恵の雨雨の日 好きです 何年になるんだろう？ダイエットを目的に朝のウォーキングをするようになって毎日歩くのも大変だったのに、歩く速度がアップしてランニング時間をかければ誰でも進化するものです 雨降りケロちゃんとナイスショット そんな... 2021年4月22日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット体重ワインおつまみ無し フルーツワインが到着～、学生時代よく飲んでいたよな～ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 北海道の薬科大学に行ったユキちゃん食っちゃ寝、食っちゃ寝飲んでは食べ、翌日も飲んで寝るそんな生活で横にドンドンと大きくなり人生最大体重１３６キロ そのころによく飲んでいたワイン懐かしくなりお取寄せ~ 豊浦スィートいちごわいんジュースでしょう！！！っ... 2021年4月20日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 寒い冷たいドリンク長袖 まさか、自分が夏場に長袖を着るようになるなんて おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 太っている時はクーラーが効いた部屋にいても暑いな～とクーラー直撃の席を選んで座っていましたが 脂肪が無くなってしまった現在寒さに耐えることができず長袖を羽織るなんて まさかこんな日が来るなんてね～ 痩せて唯一困る「寒い」 太っているころから... 2021年4月17日 小那覇 安之
