1.ダイエットブログ ８月１１日 体重 8月１１日（月）１２日（火）測定時間起床時朝食後昼食後(職場)帰宅時就寝前起床時体重133.25Kg133.95Kg134.9Kg-134.25Kg132.85kg体脂肪量48.548.7--49.648.7骨格筋量42.142.35--41.442.45体水分量62.0562.35--61.8561.55骨量3.63... 2008年8月11日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ８月１０日、１１日 本日の体重 8月10日(日)１１日（月）測定時間起床時朝食後就寝前起床時朝食後昼食後(職場)体重１３２．９Kg１３３．２５Kg１３４．１５Kg133.25Kg133.95Kg134.9Kg体脂肪量４８．９４９５６．３48.548.7骨格筋量４２．４４０．９５３９．５42.142.35体水分量６１．５６１．６５５６．９５62.056... 2008年8月11日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ちょっと、不気味～！！ ついに、ノリちゃん、ユキちゃんの等身大ポスターが完成しました。 ちょっと、不気味！！ なぜか、こっちを見ているんです。 それもどこから見ても、こっちを見ている。 う～ん。あまりにも不評なら作り直します。 とりあえず、今はおなは薬局で仲良くたっています。 機会がありましたら見てください。... 2008年8月8日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おはようございます。 皆さん おはようございます。自己開発セミナーを受けまだまだやる気のあるゆきチャンです。 セミナーで決めた職場貢献。今日２週目になりました。ゆきチャンの職場貢献は「毎朝、お茶を皆にいれる」です。最初の頃はみんな、「なに～？！」「どうしたの？」「恐縮です」など驚きの反応でしたがさすがに慣れてきたのか今週は皆すなおに、「お、... 2008年8月6日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ まちにまった体脂肪計 おなは薬局もついにプロ使用の体脂肪計が着ました。 なんとこの体脂肪計、脂肪をただ計るのではない。皮下脂肪、内臓脂肪、骨量、筋肉量、水分量、たんぱく質量。いろいろ測定することができるのだ～！！。 現在、使用方法の勉強中。 自分の体重を量っては、保存して。 う～ん。 昨日から変わってないぞ。 よ～し よかった。と毎日計って... 2008年8月4日 小那覇 安之
