1-2.ユキちゃん体重日記 珈琲グラタン 腹減った~、コメダでグラタン こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 腹減ったー！！昔ならすぐにコンビニでおにぎりを２~３個パクパクと食べていたのですが最近はそこまでのお米愛は無く 炭水化物を食べなくても気にならなくなっています コメダで一休み＆お昼休みグラタンとコーヒーを食べたしさ、続き行ってみよう~ おだやかな一... 2022年4月25日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ピザ体重調整カレーシェーキーズ 食べたくなる、シェーキーズのピザ こんにちは瘦せるためにできることは何でもしている小那覇安之です 忘れたころに食べたくなるシェーキーズのピザ チェーン店なのでどこで食べても同じクオリティーなのだと思うのですがなぜか「壷川店」が好きなんですよね~ まずはサラダを食べてお待ちかねのピザ、ジャガイモをお替り２回 締めに甘ーいカレーライス はい今日は食べ過ぎ決... 2022年4月23日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 飽きっぽいF15E-2CP-3C やっぱ、どこかに行くのは楽し~ぃ！！ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 月曜日~土曜日は仕事天気の良い日曜日はソロキャン お気楽に生きていますが 基本が飽きっぽいユキちゃん お気楽に生きていても飽きるんです なので、目的もなくどこかへ行くのは楽し~ぃ！！です てなことで、飛行機に乗ってブ~ン 自衛隊と民間機が共用する那... 2022年4月22日 小那覇 安之
日曜大工 飽きる運転手ミニオン洗車 ほったらかし気味な洗車 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です かったばかりの時は少し汚れてもすぐに洗ったりしていたのに月日が経ち慣れてくると洗車する頻度がメッキリ減ってしまいます 物（車）ってそんなものです飽きちゃうんです とはいえ綺麗に乗りたいのは変わらないので久しぶりの洗車水をバシャバシャかけてボディーシ... 2022年4月21日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ステーキ肉現金な鳥さん公園でお弁当 公園でお弁当も、よろし こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です たまーには外でピクニック気分でお弁当 今日は美味しいステーキ肉が入ったからとおススメされたが鳥好きなユキちゃんが選んだのは チキンのお弁当 公園の鳩さんたちおこぼれがないかどんどんと近づいてくる でもあ、この人あげない人だと悟るといなくなる~ 現金... 2022年4月20日 小那覇 安之
日曜大工 おなは薬局圧着工具アンテナネット 天気が良い日は外作業日和 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 雨降りが続くと外でする作業をしたくないです 滑って転んで大けがなんて絶対にイヤです 特に屋上に登るような作業はしばらく晴天が続いたときしかやりたくな~い 地上デジタルアンテナ、BSアンテナ、CSアンテナの感度をチェック、調整をして固定 今日でなんと... 2022年4月19日 小那覇 安之
