1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄県カウンセラー おなは薬局店長 小那覇安之 沖縄県那覇市 はじめまして。おなは薬局店長 小那覇安之です。 昭和５０年から母親が始めたおなは薬局を平成２１年から引き継いだ２代目です。 薬学の道をめざし大学受験をするも薬学部に入学できず３年間の浪人生活を送りました。 ふつう浪人生活はつらい時期だと思いますが、自分はこの３年間が今の自分の性格を作ったと思っています。 それまでは極度... 2014年4月14日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県那覇市 体重がやばし！！ ２日間でプラス２．８キロ 体重がすごいことになっている～ おはようございます。沖縄県那覇市おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている 小那覇安之（ユキちゃんです）。 土曜日の体重が１１３．８５キロ今日の体重が１１６．６５キロ ２日間で２．８キロも増えている～！！！！ ま、思い当たることはたくさんあるけど２．８キロは予想以上。 ４／１２ 昼食... 2014年4月14日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエットSNS西條先生 西條先生のSNS講座 参加してきました 福岡中医薬研究会定例会におじゃまさせていただきました。 西條先生のＳＮＳを取り入れた集客についてお話をいただきました。 去年、藤村先生からＹｏｕＴｕｂｅをやるといいよ～とか、アメブロもいいよ～など。 ＳＮＳの必要性は聞いて分かっていたのですが実際に始めて見るとどういう風に生かせばいいのか 自分の業態に合わせてどう作れば... 2014年4月13日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄県フクロウ 初 フクロウｃａｆｅに行ってきました 日曜日の朝、博多の町をウォーキングしようと短パン、シャツを持ってきたのに 雨だし～！！！ せっかく持ってきたのだから傘をさしてウォーキングに出かけたのですが 強い雨で靴がぬれてきた～！！ これはやばいと１０分でひき返してしまった。 残念。 講習会の時間まで 前から行きたかったフクロウcafeに行ってきました。 ６種類... 2014年4月13日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエットSNSキャナルシティー 明日に備えて寝ま～す キャナルシティー大好き 今日はゆっくりめの出発沖縄は快晴ですが福岡は雨の予報。 今回は去年エクスマ実践塾で同じ受講生だった、西條先生がＳＮＳの利用した 「自分の店でもマネしたくなる販促」と題して講演をするとの情報をいただき 急遽「福岡中医薬研究会の定例会にお邪魔させていただきました。 博多駅でドラえもんのお出迎え。 で、福岡に行くといきたくな... 2014年4月12日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄県那覇市 お疲れ気味？！”＃＄％ 学校が始まって疲れがたまってきているときの血流はどんな感じなのか測定してみました。 右手：脾・肺・心包 ＯＫ 左手：肝・心・腎 一応ＯＫ 両手ともに脈が普段より沈みがちになっています。やはり疲れているのかな？ 今週の土、日は西條先生の勉強会で福岡に行くので楽しみ～！！！ 夏に向けてユキちゃんと一緒にダイエットをしません... 2014年4月10日 小那覇 安之
