1-2.ユキちゃん体重日記 シーサーおデブスッパイマン工場見学 今日は工場見学で豊崎にきています こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをして小那覇安之です 沖縄県民ならだれでも知っている「スッパイマン」ユキちゃんはスッパイマン大袋を買い１個食べたら止めることができずぜーんぶ食べてしまうなんてことをよくしたものです おデブまっしぐら ホームページを見ていたら工場見学をしているということでさっそく行ってみまし... 2024年5月30日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 沖縄市写真牡蠣パークアベニュー 酒を飲むなら近場が良いのですが、コザで乾杯~！！ こんばんはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です 普段、飲みに行くなら近場で飲んですぐに帰り、寝るそんな場所をチョイスするのですが今回はコザまで行って乾杯してきました。 一番街をあっちにフラフラ、こっちにフラフラとお店探し だーいすきな「牡蠣」にしました 自分で缶の中で蒸してはい完成！！！！ 盛り上がってい... 2024年5月25日 小那覇 安之
勉強会参加 おなは薬局卵ミネラル不足小魚アーモンド ようやく開催「現代の食事はミネラル不足」中戸川先生 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之 コロナも落ち着きようやく講演会などを開くことができるようになりましたとはいえ、密は気になってしまうものです 講演前に和風亭で腹ごしらえ「現代の食事はミネラル不足」について学ぶのに油タップリ、う~ん．．． とんかつを食べ、甘い物でしめますこちらも大好きな... 2024年5月19日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ YouTubeチャンネルアフタヌーンティー紅芋 沖縄らしい素材を求めて．．． こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です Youtubeおなは薬局チャンネルに使う素材集め今回は ラグナガーデンホテルの「アーユルヴェーダアフタヌーンティー」紅芋使ったアフタヌーンティー紫色がすごいっす... 2024年5月16日 小那覇 安之
日曜大工 バッテリー交換定期検査 定期検査でディーラーへ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 車の定期検査正直めんどくさいのですが使いたいときに動かないのも困るそんな気分で言われた間隔で検査を受けています ３月から４度もJAFへGo！！バッテリー関係が気になっています 検査してもらった結果「注意」 要交換ではないもののヤバー さらに３０分か... 2024年5月14日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 沖縄瀬底島青い海プール付き物件 青い海は最高！！！！ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 沖縄といえば「海」「海」といえば「青い海」 沖縄に住んでいても青い海はいいものです 瀬底大橋から見る青い海ですがプール付きの物件発見これはヤバいっしょ．．．．．... 2024年5月13日 小那覇 安之
