1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット亀甲羅干し 亀さんの首が気になってしまう こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ３３度あチ～！！今日は無風で暑すぎる こんなに暑いのに亀さん甲羅干ししている暑くないですか~？？？ 気になっていたのですが気持ちよさそうに甲羅干ししている亀ですが首をグイっとあげているんですよあれがリラックスできるスタイルなんですかね？... 2024年7月9日 小那覇 安之
日曜大工 おなは薬局亜鉛メッキスプレー錆止め 重い腰あげて、ようやくサビ落とし こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 築48年になるおなは薬局の建物その都度、補修や修繕をして維持をしているのですが やりたいなーと思いながらほったらかしてきたシャッターのサビ達 台風の後など塩害を避けメンテナンスはしているのですが水が溜まりやすい部分に錆が目立つようになってきました。... 2024年7月4日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 自転車空気圧ポンプ 久しぶりに自転車でブラブラ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 今回の梅雨、雨の量がハンパなく道路が冠水したり多くの爪痕を残しました。 今日は天気がよくチャリンコ日和まずは空気圧チェック空気圧、低！！！ ポンプを持ってきて 近場をぐる～っと１周久しぶりのライドいいですね~！！... 2024年6月27日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 雨季の影響によるカメラのメンテナンス発生 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です おなは薬局にはカメラが設置されており賑やかになり人通りが多くなりトラブル発生頻度が増えているようで映像提供を求められる機会が結構あります なのでDIY知識で取り付けたのですがいつでも稼働していることを心掛けているのですが 梅雨の長雨でショートしてい... 2024年6月22日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 雨浮腫み湿気 長雨が続いたから？なのかな？ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 1週間くらいず~っと雨雨降らなくてもず~っと湿気がすごい 朝、スッキリ起きたのにスゲー浮腫んでる 時計のバンド跡がクッキリ こんなに浮腫んだの初めてです... 2024年6月17日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエットYoutubeタイミング我慢 「の」まんじゅう、ようやくゲット~！！！ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です のまんじゅうだれでも食べたことがあると思いますが ユキちゃん食べたことな~い．．．． 初のーまんじゅうをゲットするために２度「ぎぼまんじゅう」に行ったのですが売切れでげっとできず https://youtube.com/shorts/l1B2wTy... 2024年6月5日 小那覇 安之
