こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 日に日に熱くなってくるのですが夏、本番前に登場 犬の水飲み場犬がいたころは散歩帰りに水をガバ飲みしていたのですがいなくなると夏に出すこともなくなっていました。 愛くるしい夏の思い出です ダイエットで本気で悩んでいる人、相談ください。あなたに合ったダ...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ダイエットカウンセリングでよく口にする言葉「慣れ」 ダイエットだけではなくいろいろなシーンで使えるんだなとおもってしまいました。 ずーっと昔からサビサビになってもほっておかれた自転車 サビているので絶対に乗ることができないのがわかっているの...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 自分の健康管理もできて血液データーを比較できるので献血に行く回数が増えています。 確認事項にコロナ濃厚接触者ですか？コロナワクチンを接種していますか？の項目がありワクチン接種のことを聞いたら 「現在ところ、ワクチン接種をすると献血はできない」とのこ...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今の時代どこの家でも整っているネット環境最近では無線wifiの性能がUPして有線で機器同士を結ぶ必要もないのかもしれませんが 何かとこだわり派のユキちゃんはなんとか有線接続をしたいのです そうすると家じゅうのあちらこちらにHUB、スイッチHUBが...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝から雨恵の雨雨の日　好きです 何年になるんだろう？ダイエットを目的に朝のウォーキングをするようになって毎日歩くのも大変だったのに、歩く速度がアップしてランニング時間をかければ誰でも進化するものです 雨降りケロちゃんとナイスショット そんな...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 北海道の薬科大学に行ったユキちゃん食っちゃ寝、食っちゃ寝飲んでは食べ、翌日も飲んで寝るそんな生活で横にドンドンと大きくなり人生最大体重１３６キロ そのころによく飲んでいたワイン懐かしくなりお取寄せ~ 豊浦スィートいちごわいんジュースでしょう！！！っ...