1.ダイエットブログ ダイエットランニング圏内続ける 雨降りでもトレーニング こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 週2回の習慣加圧トレーニング何年続けているんでしょか? マンツーマンなのでなーんか続いている 加圧前の懸垂 すでに死にそうな顔をしていますがわずか30分の筋トレこの緩さがいいんです ユキちゃんがきにしていることそれは「ずっと続けられるか?」です ど... 2022年6月3日 小那覇 安之