1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエットキャベツ白米 あした、二ケタを狙った昼食&夕食 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今日の朝の体重が100.20キロだったので明日は目指せ二ケタです。 昨日との逆、キャベツの写真を撮り忘れてしまいました。 蒸しキャベツと白米100g程度です。明日は二ケタになっていますように!!!... 2016年1月9日 小那覇 安之