おはようございます。 皆さんは年末年始は楽しくすごすことができたでしょうか？ ユキちゃんは楽しく過ごすことができたし、楽しく食べることができました。 その楽しく食べた結果が昨日の体重１０２.１５キロなのですが 楽しかったらいいじゃん~、今日も少しセーブしながらいきたいと思います。 今日の体重１０２．１５キロ→１０１．６...

それにしても楽しい年末年始の旅でした。 12月３１日に１０１．６キロまできていたので食べるのを躊躇するところですがダイエット中だって食べたいときはある。 食べたいときに食べて、それでも痩せることができるそれが本当のダイエットではないでしょうか？ 今年は１０２．１５キロからダイエットスタートです。...