こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 何年もの期間ガーミンのスマートウォッチを着けています。 三代目のガーミンランニング、自転車、加圧トレーニングすべての運動データを測定し記録してくれます 朝のランニング1.64キロ加圧トレーニングスタジオまでランニング1.47キロ加圧トレーニング31...