こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 梅雨が終わり久しぶりのソロキャン、いいね~！！最高！！！ ワイン、唐揚げを食べながら焚火ボケーっとし過ぎて寝落ち 朝から良い天気で絶好のチャリンコ日和 今日はサイクリング仲間がいます パワーメーターが途中で壊れてしまいデータが取れなかったのですが２...