こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ２月１４日、男ならだれでも気になってしまうバレンタインデー。 義理チョコであることはわかっていてもやはり欲しいものです。 今年は姪っ子からチョコとなぜかキーホルダーをもらい ファン１号からデカいチョコケーキをいただきました。 うまそう...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 お店の業務で使っているPCが購入当初から動作が遅いな~と思っていたのですが リース契約がされているのでヘタに触ることもなく使ってきたのですが さすがに限界。 まずはHDDをSSDへ乗せ換えるための作業開始 玄人志向 HDDスタンド U...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 自分の車をかわいがる人、足でしかないからメンテなんて最低限でかまわない どちらの考え方の人もいると思います。 ユキちゃんは気に入った車しか買わないので当然可愛がる派です。 たまには洗車機も使いますが基本「手洗い」 購入時にはボディーに...

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 時間を見つけては気になる場所に溜まっていく「不要な物」 以前ならいつか必要かもととっておいたのですが 物がない生活に憧れできる範囲での断捨離中 今回のきになる場所はこちら 「使わない物」がいつか使うであろう出番を待ってかれこれ２~３年...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です おなは薬局の入り口にカバさん池があるのですが設置してから一度も洗ったことがない。 噴水が壊れてメンテナンスついでに中の石を取り出しお掃除です。 観葉植物の根っこが噴水の水吸い込み口をふさいでしまい水が出なくなっていたようです。 水がある...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 NAHAマラソンの準備は万端でしょうか？ ランナーの皆さんに「麦味参顆粒」が大好評をいただいています。 飲むんで練習すると最後の粘りができる。 ２～３日切らして飲んでないと最後ががんばれないそうです。 おすすめの飲み方：５００ｍｌのペ...