1.ダイエットブログ おなは薬局自転車メンテ 自転車メンテが終わったら、次は乗るでしょう~！！ こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 サイクリングを再開するためにメンテした自転車。 朝のウォーキングの代わりに試乗してきました。 自転車は車の通行の邪魔になりますが歩道を走ってはいけないらしく できるだけ空いているであろう道を３０分程サイクリング。 通勤でセカセカしてい... 2018年11月14日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局頚動脈動脈硬化 隠れ糖尿用、動脈硬化の検査結果、発表~！！ こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です ４種類の検査結果がそろったので説明を聞きに来るよう連絡があり さっそく病院へ ①７５ｇ糖負荷検査（正常、インスリン抵抗性・無、インスリン初期分泌低下・無） 結果 血糖 インスリン 空腹時 ９１ ４．１ ３０分 １３１ ２０４．４０ ６０... 2018年11月13日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ガーミンスロージョギングベルト すっかり色あせてしまったガーミンのベルト、ジェネリックで交換です こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です ガーミンのベルトがしっかりと色あせてしまい テンションが上がりません。 替えのベルトをガーミンで買うと５０００円程 ジェネリックだと２０００円 硬さ、大きさなどが気になりますが 付属のドライバーも付属していて 簡単交換 色あせたピンクか... 2018年11月12日 小那覇 安之
ドローンで沖縄 おなは薬局動画撮影薬剤師会 いただいたお饅頭をお茶菓子としてお出ししています こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ユキちゃんが趣味で飛ばしているドローン 初めて、人の役に立ちました。 沖縄県薬剤師会の九州山口大会のPR動画で医療ゾーンのアピールで 動画を使ってもらいました。 全国でも一か所に県立病院、薬剤師会、医師会、看護協会、歯科医師会、栄養士... 2018年11月10日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局自転車空気入れ サイクリングにてきした季節になってきましたね こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 暑かった沖縄も朝晩はグッと気温が下がり日中でも涼しい季節になりました。 パンクしてほったらかしてあった自転車のチューブを入れ替え 汚れをフキフキ、油をさし自転車のメンテナンス終了 携帯用の空気入れとチューブで準備万端 携帯用の空気入れ... 2018年11月9日 小那覇 安之
ドローンで沖縄 おなは薬局垣花樋川湧水 久しぶりの垣花樋川（ヒージャー）は豊富な水量で驚き こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 はるか昔に一度だけ垣花樋川に行ったことがあるのですが 久しぶりに行ってみると水量の多さにびっくりしました。 場所もあまり覚えていませんが入り口発見 急な石坂を降りて行きます。 下の方から子供たちの声、水が流れる音がしてきます。 うっそ... 2018年11月8日 小那覇 安之
