こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃん人生で一番軽くなった体重 ７１キロです。 その後７３~７５キロの範囲をいったりきたりさせて体重をキープしていたのですが油断ですかね？なーんか知らないうちに７９キロと８０キロになりそうな雰囲気な~んか膝が痛いような、無理できないようなそんな...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ３Dデータを作成、プリンターで印刷を楽しんでいるのですがまだまだ３Dデータを思い通りに使えなく四苦八苦 完成予想図 サポート材で宙に浮いている部分もしっかりできている サポート材は引っ張ればきれいに剥がせます コの字部分が小さすぎて挟み込むこともで...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんの性格を一言でいえば「飽きっぽい」 そんなユキちゃんでもまだまだ冷めていない新しおもちゃ ３Dプリンターで印刷 今回は置き場所が決まらずその辺の床に転がしているナンバーディスプレイ機を壁掛けにする部品を製作 Youtubeを見ながらお勉強...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 日曜日おデブのころは一日中でも寝て過ごしていたのですが 痩せて趣味が増えてくるとじ~っと家の中にいることができなくなってしまいました。 久しぶりの自転車に乗って南部１周 あち~スタートが昼過ぎだから当たり前だけど熱すぎる~ 空と海の色は最高！！緑も...

こんにちは瘦せるためにできることはなんでもしてきた小那覇安之です ユキちゃん、大好き過ぎて誘惑に勝てない物があります 「アップルパイ」 アップルパイを見るとどんなに頑張っても誘惑に勝つことができません。 そんなアップルパイですが 実はダイエット中食べたらダメというものではありません 食事と一緒にデザートの様に食べれば体...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 家にあるエアコンが軒並み故障して買い替えが続いていたのですが構造が簡単でただ回ればいいんでしょう~の扇風機から異音がするように あやしい~ おなは薬局の空気循環目的で使っているので毎日動きっぱなしの過酷環境 異音からの動かなくなった～それも時間差で...