こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんの性格を一言でいえば「飽きっぽい」 そんなユキちゃんでもまだまだ冷めていない新しおもちゃ ３Dプリンターで印刷 今回は置き場所が決まらずその辺の床に転がしているナンバーディスプレイ機を壁掛けにする部品を製作 Youtubeを見ながらお勉強...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 日曜日おデブのころは一日中でも寝て過ごしていたのですが 痩せて趣味が増えてくるとじ~っと家の中にいることができなくなってしまいました。 久しぶりの自転車に乗って南部１周 あち~スタートが昼過ぎだから当たり前だけど熱すぎる~ 空と海の色は最高！！緑も...

こんにちは瘦せるためにできることはなんでもしてきた小那覇安之です ユキちゃん、大好き過ぎて誘惑に勝てない物があります 「アップルパイ」 アップルパイを見るとどんなに頑張っても誘惑に勝つことができません。 そんなアップルパイですが 実はダイエット中食べたらダメというものではありません 食事と一緒にデザートの様に食べれば体...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 家にあるエアコンが軒並み故障して買い替えが続いていたのですが構造が簡単でただ回ればいいんでしょう~の扇風機から異音がするように あやしい~ おなは薬局の空気循環目的で使っているので毎日動きっぱなしの過酷環境 異音からの動かなくなった～それも時間差で...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です あち~！！ クーラーの効いた部屋の中から少し外に出ただけで汗がじと~！！！ 暑さに体が慣れればいいのですがまだまだ体にこたえます。 おなは薬局の屋上に太陽光を載せませんか~？営業さんに言われ現地調査をすることとなりました。 今頃太陽光かよ？！とおも...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 長い梅雨が終わり夏本番へ突入 気温がグッと急上昇 すると 欲しくなる「冷たい物」冷たいジュース、冷たいアイス、冷たいビール、etc 実際に順調に体重を落としてきたのに急に足踏み状態へなんて人も多くなってきます。 変化、理由常温のお茶→冷たく甘いジュ...