こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です あち~！！っと思っていたのも先週までずいぶん涼しくなってきました。 薬局前にある噴水暑い時は苔がすごく、水替え、掃除を頻繁にしているのですが前回掃除したのはいつだっけな~？という間隔になっています おデブの頃は寒い季節が好きでしたが痩せてからは暑い...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 大腸検査前回受けたときは５年後にまたおいで～と言われたのですが 今年は何年目だ？まだ２年目か？３年目か？わからなくなってしまいます。 病院で確認したら４年前だそうで今回は潜血のチェックすることになりました 気になっていたことが解決したので今日の朝ご...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ３Dプリンター印刷するのに時間がかかるのでなーんか使う機会が減ってきていたのですが 三脚にスマホ２台、マイク２台を載せれるようにしたくネットを検索していたのですがなかなか良いのが見つからない ３Dプリンターで製作すればいいんじゃねーってことで久しぶ...

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こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 小さい頃はラジオ、時計、オーディオ（電子工作）を作って楽しんでいましたがスマホの普及によって遠のいていた電子工作久しぶりの半田ごてを持ってあーでもない、こうでもないと試行錯誤やった~！！！どうにかなった~！！！！！！ プチ達成感を味わっています 切...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 夏の暑さ　皆さんは好きですか？ユキちゃんは-60キロのダイエットした現在では暑い方が好きです 太っていた頃は１月、２月でもクーラーをつけ半袖で一年中過ごしていましたが肉布団が無くなってからは沖縄の冬ですら寒いと感じてしまいます＾ 肉布団の断熱効果は...