こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 最近、店頭で接客していると「やせたね」と言われることが多くなってきました。 実際にはここ１カ月ほど変化はないのですがおそらくお店に飾ってある写真のせいではないでしょうか？ 自分でみてもむかしはこんなに不細工だったのかとしみじみとしてしまい...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 以前からおしらせしていた宮古島妊活セミナー無事に終了しました。 妊活セミナー会場準備完了！！うちなータイムがあるのかと思っていましたが皆さん時間通りに来ていただきました。 うちなータイムは昔のはなしなんですかね？ 講師の山口先生がスライド...

おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 今日は漢方の勉強会のために大阪へ。飛行機に乗る前にチョイと一服コーヒー 美味しいコーヒー 出発時刻になったので出発ロビーへ移動しようとした瞬間。バツウーン、電気が消えてしまってあたりが真っ暗 マジで？空港で停電になるんだ～！！こ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 奇跡のトレッキングシューズとの出会いその時、通りがけにみた靴が気になって再びのNEOSへ あ！！この色、やっぱり好き！！サイズも履き心地もなかなかいい感じ。ってなことで普段靴として購入です。 基本的に赤、オレンジ、その辺の色は好き。明日の...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 以前なら 浦添市より北に行くなんてありえないと思っていたのですが最近は 予定のない日はできるだけ出かけるようにしています。 GoogleMapをみて景色のよさそうなところを探していると国頭村の海岸近くに８角形の巨大な人口物を発見なんだこれ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 小学校で自分の体重を意識しだしてからある意味ず~っとダイエットをしているのかもしれないのですが どうやら不思議なもので太っていたころのことも忘れてしまうようです。 最近よく「やせて、体が楽でしょう～？」「やせて、軽くなったんでない？」 ...