1.ダイエットブログ 今年初、献血に行ってきました。 2011年1月28日 2011年1月28日 小那覇 安之 今年初、献血に行ってきました。寒くなる行きたくないのが、献血。寒いので血管も収縮するようで 血管選びにも苦労するようです。 なんと、今回の献血で30回目だそうです。 おや?意外に少なかった。 記念品をもらいました。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 5月14日 体重測定 パパイヤ2食 5月14日(木曜日) ダイエットを始めて4日目。なんか今回はうまく言っているようで、毎日、体重計になるのが楽しみです。このまま続けて行こうと...
1-2.ユキちゃん体重日記 4月24日体重日記 96.00キロ 後から記載 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重96.00キロ...
1-2.ユキちゃん体重日記 食べたくなるなる、シェーキーズ こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之 大好きなピザピザを食べるなら食べ放題のピザをたらふく食べます おかわりをして~ 締...