1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエットタイおさかなさん 7月に入り暑い日が続いていますね 2024年7月11日 2024年7月11日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 暑い日が続いていますね太陽が昇っている時間帯のほとんどを店内で過ごしているので熱中症になる心配はありませんが 買い物、配達などチョイとそこまでってすると一気に汗をかいてしまいます 夏のオブジェ「おさかなさん」 ユキちゃんが小学生の頃に行ったタイで購入したお土産品当時1万円で購入したそうですが今でも現役なのを考えると十分に元はとれているのでは 風に揺られ気持ちよさそうです Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 遊び過ぎ?初の1日中ダウンもようやく復活 おはようございます136キロ~77キロ59キロのダイエット経験者の小那覇安之です。 年末年始、3連休と遊び過ぎたのかな?信じられないくらいの...
1-2.ユキちゃん体重日記 毎日コツコツ 体重測定 10/28 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしているユキちゃんです。 2014年10月28日(火曜日) ウォーキン...
1.ダイエットブログ 昨日はウォーキングを休んでみた。 昨日はウォーキングを休んでみた。 いや~ 歩くのが日課になっているのを休むとなんか変な感じ。 ま、忙しくて時間が取れなかったのと、足をいたわ...