1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエットタイおさかなさん 7月に入り暑い日が続いていますね 2024年7月11日 2024年7月11日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 暑い日が続いていますね太陽が昇っている時間帯のほとんどを店内で過ごしているので熱中症になる心配はありませんが 買い物、配達などチョイとそこまでってすると一気に汗をかいてしまいます 夏のオブジェ「おさかなさん」 ユキちゃんが小学生の頃に行ったタイで購入したお土産品当時1万円で購入したそうですが今でも現役なのを考えると十分に元はとれているのでは 風に揺られ気持ちよさそうです Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 出張で座りっぱなしだった体を起こす加圧トレーニング こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 日曜日、月曜日はできるだけ一つ前の駅で降りて歩くように...
1-2.ユキちゃん体重日記 今日もコツコツ体重測定 11/04 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 渡嘉敷島2泊3日は体重をぜんぜん計ることができず何キロ...
1-2.ユキちゃん体重日記 なんで汁物をとらないのだろう? こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 自分の普通は他人から指摘されないと気がつかないですよね。 ユキちゃん...
1-2.ユキちゃん体重日記 何もしない日曜日後、ようやく戻ってきた体調 おはようございます60.55キロ減量中の小那覇安之です。 暖かかった沖縄も最近はひんやりとした日が普通になってきました 日曜日は食べる量は少...
1-2.ユキちゃん体重日記 毎日コツコツ 体重測定10/30 こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしているユキちゃんです。 毎日コツコツダイエット記録 2014年10月30日(木...
1.ダイエットブログ ユキちゃんと一緒にダイエット3年目突入 ユキちゃんと一緒にダイエット3年目突入 ユキちゃんがダイエットのカウンセリングをするようになって2年半になります。 カルテをある人のカルテを...