趣味の部屋 おなは薬局NASqnapgooglephot9 長年使って来たNAS、GooglePhoto 2023年8月3日 2023年8月1日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃん長年buffaloのNASをつかってきたのですが QNAPに変更することにしました。 理由はGooglePhotoの容量オーバーで課金しないといけなくなってしまった^ ヤフオクで探すも良い物が見つからなかったのだがメルカリでゲット!!!! さっそく設定するもできることが多すぎて何をしているかわからない 徐々に使えるようになれるといいか~.... Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 4月20日体重日記 96.85キロ 後から記載 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重96.85キロ...
1.ダイエットブログ 最近「やせたね」と言われることが多くなってきました こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 最近、店頭で接客していると「やせたね」と言われることが多く...
1.ダイエットブログ 月に一度の漢方勉強会で大阪に来ています こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 月に1度、漢方(中成薬)のお勉強会で大阪に行くのですが ...
1.ダイエットブログ 沖縄で1番「婦宝当帰膠」(ふほうとうきこう)が売れている おなは薬局です おなは薬局店長 小那覇安之(ユキちゃん)です。 ユキちゃんにはカワ(・∀・)イイ!!姪っ子が2人います。かわいい姪っ子は2人とも髪の毛がふさ...
1-2.ユキちゃん体重日記 上昇したコレステロールは.... こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 2週間のタンパク中心食で狙っていたタンパク質の上昇は見られずコレステ...
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1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりの献血は50回目でした こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 日曜日にした献血が50回目だったらしく記念品をいただきましたが日本酒...