1-2.ユキちゃん体重日記

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 きた～！！！！！！ １１１キロ台！！！ いいんじゃない～ １１０キロ台にそろそろお別れできます。 ちょっとだけ２桁が見えてきたユキちゃんです。 今日はダイエットの勉強会参加のため土、日曜日で東京に行ってき...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 うれし～！！ ５００ｇ減っているし～！！！ まだまだ重いけど１１２．２キロになりました。 暇よりは忙しい方が食の事を考えないのでいいみたいです。 夏に向けてユキちゃんと一緒にダイエットをしませんか？ 本気...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 ようやく１１２キロ台になった～ 体重が計れなくなって１．６キロ増えた時は正直かなりビックリしました。 体重計に乗らないと何キロになっているのかわかりません。 体重計のありがたさを感じました。 また体重記録...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 朝から雨が降っていますね。 早起きしてウォーキングに行こうと思っていたのに二度寝しちゃいました。 おかげで睡眠時間たっぷりに元気な一日になりそうです。 昨日よりは６００ｇ体重は減りました。 早く８００ｇ落...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 改装工事が無事に終わったけど、棚の中身をだしてあるので片付けないといけないが 疲れてる～！！ ちょっと甘いものでもとチョコレートを２枚も食べてしまった。 結果はハイこの通り 立派に成長しました。 体重計も...

ダイエット日記　５２日目 おはようございます。 那覇市栄町おなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 記録できることは記録しておこうと思い、体温も測ることにしました。 ４／１9 起床時体重１１２．９５キロ 半身浴後１１２．６キロ 右３６．２度 左３６．３度 夏に向けてユキちゃんと一緒に...