1.ダイエットブログ

２００９年７月２６日（日曜日） 一度、何かを食べるとしばらく続くもの。今日も味がする物が食べたくてしょうがない。ここで食べるとどうなるか試してみるのもいいかも。今日は食べたいものを食べてみました。７月２６日（日）７月２７日（月）測定時間起床時就寝前起床時体重1１５．４５Kg1１８．０５Kg体脂肪量４４．３Kg４４．１K...

２００９年７月２５日（土曜日） 今日も普通にオリジナルファスティングを続けるつもりでしたが、梅干しを食べたのをきっかけに何かを食べたくてしょうがなくなってしまいました。そこで、結局、中華弁当、ウナギ丼を食べてしまいました。そしたら、１．４Ｋｇもいっきに増えてしまった。でも、まだ何か食べた～い！！７月２５日（土）７月２６...

２００９年７月２４日（金曜日） ミネラルファスティング６日目。 今日は朝６時から那覇新都心倫理法人会モーニングセミナーに行ってきました。 久高先生の話を聞きに行ったのですが、挨拶程度で残念でしたがミネラルファスティング仲間として話ができてよかったです。先生は１Kg位しか体重が減少してないようです。 その後、波の上ビーチ...

２００９年７月２３日（木曜日）９ ミネラルファスティング５日目。 今日も依然として空腹感あり。おなかがすいている。何かたべた～い！！ 食べることばかり考えてしまう。 今日も朝から海に行ってきました。７月２３日（木）７月２４日（金）測定時間起床時就寝前起床時体重1１６．６５Kg1１６．８５Kg1１６Kg体脂肪量４６．５K...

２００９年７月２２日（水曜日） ミネラルファスティング４日目。　一番つらいの時期が２～３日目ときいていたのだが、４日目になってもまだ空腹感がある。　なにか食べた～い！！ 今日も朝から海に行ってきました。　今日は天気が悪くてちょうど良いくらいの太陽でした。 皆既日食見ました?　自分は近所のバイク屋さんから溶接用のガラスに...

２００９年７月２１日（火曜日） ミネラルファスティング３日目。朝からず～っとお腹すいている。朝から桃が届いたり梅干しが届いたりと誘惑がたくさん。　 いっそ食べてしまおうかとなんども思いながら水をガブガブ。 するとなんとなく落ち着いてきた。　ふ～ぅ。　何とかなりそう。 今日はダイエットのお客さんがたくさん来る日。　頑張り...