ミネラルファスティング ミネラルファスティング ２１日目 ミネラルファスティングを始めてついに、２１日目７月１８日に山田式ミネラルファスティングを始めて今日で２１日がたちました。 お昼に味噌汁、卵、亜麻仁油を食べているだけで固形物は一切なし。 いや～！！ 去年より頑張っている自分がすごいと思います。２１日目にしての誘惑。 夜の飲み会 コンパに参加してきました。 お世話になって... 2010年8月6日 小那覇 安之
ミネラルファスティング ミネラルファスティング 20日目 ミネラルファスティングを始めてついに、２０日目７月１８日に山田式ミネラルファスティングを始めて今日で２０日がたちました。 お昼に味噌汁、卵、亜麻仁油を食べているだけで固形物は一切なし。 いや～！！ 去年より頑張っている自分がすごいと思います。２０日目にして なんと、早くも試練がやってきました。 夜の飲み会、コンパ！！ ... 2010年8月6日 小那覇 安之
ミネラルファスティング ミネラルファスティング １２日目 ミネラルファスティングを始めてはや、１２日目７月１８日に山田式ミネラルファスティングを始めて今日で１２日がたちました。 この間、固形物は一切食べていないのですが、食べたい！！という気持ちも なくもないのですが、ま、いいか。てな感じです。 今までのユキちゃんならありえません。 ファスティングのつらかった１日目、２日目を乗... 2010年7月30日 小那覇 安之
ミネラルファスティング ミネラルファスティング ！！！実施中！！！ 集中健康セミナー／ミネラルファスティング道場二度目のミネラルファスティングに行ってきました。前回はちょうど２年前。 その時はマーテル先生や久高学先生の講演も聞くこともできとても楽しかったです。今回は山田豊文先生の講演はもちろんのこと手ばかりハンドブックの宇栄原千春さんの講演がありとても楽しみです。 これからしばらくおせ... 2010年7月20日 小那覇 安之
誘惑に負けました。 あげパン アントシモ あげパン工房 アントシモ久しぶりにアントシモに行ってきました。なんでも種類が増えて いるとか、楽しみ～！！なんとB、G、Oパンが追加され全５種類に。 食べたことのないB、G、O全部食べたい！！ 考えて、悩んだ結果、大好きなCパンとOパンにしました。 Oパンは中華風とありましたが、ベースはCパンかな？ Gパンはごまベース... 2010年7月15日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 沖縄は晴天なり 全国的に雨模様 沖縄は晴天なり暑い！！ デブにとってつらい季節がやってきた。 じっとしてるだけで汗ダラダラ 今年の夏はカラットした暑さではなく、どことなくジメジメしている気がする。 いつもより汗をかきやすいかな？ しかし、どこにいってもクーラーがある生活。実際にはそんなに汗をかくこともないし 気温が高くても、体は冷えて... 2010年7月12日 小那覇 安之
