1.ダイエットブログ

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 昨日までの試験で頭がお疲れ気味なユキちゃんです。 以前だったらテストでストレスがかかると何かしらのものを 食べていましたが今回はしっかりと意識を持ち、漢方薬を飲んでいたので 過食に走らずにすみました。 本...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 昨日は１回目の模擬試験でした。 試験時間まで勉強をしていたのですが、なんていうんでしょうか 「頭がお腹すいている～！！」もう暗記できませーんと言っているような気がしました。 普段から記憶することになれてい...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 おなは薬局にもたまに外国人が来ます。 台湾、中国、ロシア、探しているものをスマホで見せてくれる人は 何とかなりますが、言葉が通じないというのはもどかしいものです。 新聞でも外国人観光客を受け入れ手い際の課...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 やる気が復活しつつあるユキちゃんですが 友達に教えてもらったように１２０％で動かないようにしようと思っています。 てなことで体のメンテナンスのためにチタン浴に来ています。 チタンカプセルに入って、マッサー...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 ４回目の加圧トレーニングです 毎回３０分のトレーニングがあっという間に終わってしまう。 じゃートレーニング時間を長くすればいいじゃないか、といわれそうですが 「無理」 長くしたら後半はほとんど動けなくて無...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 最近、いつになくやる気がない。 ほんの１ヶ月前くらいは体中に元気があり余り、じ～っとしていられない 部屋にいるくらいなら外に出かけたい、そんな状態だったのに何でだ～！！！ と思っていました。 そんなふとし...