1.ダイエットブログ

こんばんはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です 普段、飲みに行くなら近場で飲んですぐに帰り、寝るそんな場所をチョイスするのですが今回はコザまで行って乾杯してきました。 一番街をあっちにフラフラ、こっちにフラフラとお店探し だーいすきな「牡蠣」にしました 自分で缶の中で蒸してはい完成！！！！ 盛り上がってい...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です Youtubeおなは薬局チャンネルに使う素材集め今回は ラグナガーデンホテルの「アーユルヴェーダアフタヌーンティー」紅芋使ったアフタヌーンティー紫色がすごいっす...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 沖縄といえば「海」「海」といえば「青い海」 沖縄に住んでいても青い海はいいものです 瀬底大橋から見る青い海ですがプール付きの物件発見これはヤバいっしょ．．．．．...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です おなは薬局で使っている「体組成計」ゴールデンウイーク明けに、久しぶりに起動したら壊れてぇる~！！！！！ やばっ！！！！ ユキちゃんが１３６キロになる前からのデータが入っている体組成計PCとの連動ができず、使うことができない カウンセリング予約が入っ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です YouTubeを見ていたら「おんなの駅」がリニューアルオープンしたとのこと一度も行ったことがないのでナイスタイミング！！！ エビ、テビチ、天ぷら、焼き立てパン、満足度高いご飯が沢山あって悩んじゃいます 今日はたらふく食べたのでダイエット漢方飲んで夕...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 漢方薬、皆さんはどのようにして飲んでいますか？顆粒を口に入れお水でサ~っと飲む？漢方を口の中に貯めて、唾液で溶けるのを待つ？漢方を白湯割りにしてお茶を飲むように飲む？ 人によっていろいろな飲み方があるのではないでしょうか？ 葛根湯という名前の通り「...