1.ダイエットブログ おなは薬局ガーミンスロージョギングベルト すっかり色あせてしまったガーミンのベルト、ジェネリックで交換です こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です ガーミンのベルトがしっかりと色あせてしまい テンションが上がりません。 替えのベルトをガーミンで買うと５０００円程 ジェネリックだと２０００円 硬さ、大きさなどが気になりますが 付属のドライバーも付属していて 簡単交換 色あせたピンクか... 2018年11月12日 小那覇 安之
ドローンで沖縄 おなは薬局動画撮影薬剤師会 いただいたお饅頭をお茶菓子としてお出ししています こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ユキちゃんが趣味で飛ばしているドローン 初めて、人の役に立ちました。 沖縄県薬剤師会の九州山口大会のPR動画で医療ゾーンのアピールで 動画を使ってもらいました。 全国でも一か所に県立病院、薬剤師会、医師会、看護協会、歯科医師会、栄養士... 2018年11月10日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局自転車空気入れ サイクリングにてきした季節になってきましたね こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 暑かった沖縄も朝晩はグッと気温が下がり日中でも涼しい季節になりました。 パンクしてほったらかしてあった自転車のチューブを入れ替え 汚れをフキフキ、油をさし自転車のメンテナンス終了 携帯用の空気入れとチューブで準備万端 携帯用の空気入れ... 2018年11月9日 小那覇 安之
ドローンで沖縄 おなは薬局垣花樋川湧水 久しぶりの垣花樋川（ヒージャー）は豊富な水量で驚き こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 はるか昔に一度だけ垣花樋川に行ったことがあるのですが 久しぶりに行ってみると水量の多さにびっくりしました。 場所もあまり覚えていませんが入り口発見 急な石坂を降りて行きます。 下の方から子供たちの声、水が流れる音がしてきます。 うっそ... 2018年11月8日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局弁当チキン＆とんかつ 忘れた頃に食べたくなる、沖縄弁当。 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 皆さんもありますかね？ 毎日はいらないけど、忘れた頃に食べたくなるもの ユキちゃんはむんじゅる弁当のトンカツ＆チキンがどうしても食べたくなります。 お店の前の前を通ると駐車している車がなくラッキー。 思わず買ってしまったとんかつ＆チキ... 2018年11月7日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局切り株ごみ処分 お庭の断捨離もそろそろ終盤戦。切り株処分できるのか？ こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 シルバー人材に切ってもらった大木の切り株。 １ｍくらいの大きさであれば市のごみ収集が持って行ってくれる と言われたのですが、出したことがないのでドキドキ？ 物が大きいので道路に並べるとえらい量に 見る角度を変えるとちょっとしたアート作... 2018年11月6日 小那覇 安之
