こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 土曜日にあった「国頭トレイルラン」１３キロ山道をランするとかありえない！！思いながらの参加でしたが、無事に完走できた~！！！イエーイ！！！テンションは高くても体は悲鳴を上げていました。 ようやく筋肉痛も収まりいつも通りのトレーニングです...