おはようございます１３６キロ→７７キロ５９キロのダイエット経験者の小那覇安之です。 会議参加のため始発便を使って東京へ向かいます 東京に行くというのに沖縄が暑くクーラーを使う気温だからと半袖というお気楽スタイル 抱き合わせ企画を計画 東京駅で何をするかといえば「皇居ラン」テレビ番組で放送されているのを見て一度、大都会を...

こんにちは 東京出張中の小那覇安之です。 去年まで通っていた鍼灸養成所の友達と久しぶりに会いました。 彼も移動の途中だったのであまり時間はありませんでしたがコーヒー談義にはなががさきました。 コーヒーってこだわりだせばどこまでも奥深いものだと再確認。 「いいんでない？」自分がおいしいと思えればというのりがよかった。 食...