こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 サイクリングを再開するためにメンテした自転車。 朝のウォーキングの代わりに試乗してきました。 自転車は車の通行の邪魔になりますが歩道を走ってはいけないらしく できるだけ空いているであろう道を３０分程サイクリング。 通勤でセカセカしてい...