こんにちは 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 一日に３回ある楽しみの２回目 昼食です といっても豪華なランチを食べに行くわけではありません。 今のユキちゃんにとって豪華＝量が多い食事は　ちょっと苦痛です。 量が多い食事より、食べたいものを食べたいそんな感じです。...