1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエットあせらず 本日の体重日記 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重 増えたり減ったりしながら体重は減っています。 ダイエットって簡単ですが維持するのが大変です。焦らず、あきらめず、やっていきたいと思います。... 2016年3月9日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ウォーキング体重ダイエットカウンセリング 今日も朝からいい天気です おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日も暖かい朝になっています。絶好のウォーキング日和です。 本日の体重97.4キロ... 2016年3月8日 小那覇 安之
2.おなは薬局-お知らせ おなは薬局心脾顆粒予防アルツハイマー型認知症 「ゆい75号」心脾顆粒 サンプル券 毎月発行しています おなは薬局会報誌「ゆい７５号」に心脾顆粒の３日分引換券が入っています。 心脾顆粒はなんと今テレビで何かとさわがれている「健忘」に効果があると厚生労働省からの許可をえた漢方薬です。おそらく今のところ唯一の漢方薬ではないでしょうか？ 富山大で行われた研究でアルツハイマー型認知症の改善に有効なことも確認さ... 2016年3月2日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット食事 あんなにおいしいものを食べたのに５００ｇUP おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は牛タン、白子、カンパチ、テールとおいしいものをいただきましたが今日の体重は５００ｇ増です。あんなにおいしかったのにわずか５００ｇの増ですむなんてダイエットって意外と簡単なんだなとおもう最近です。 増えた５００ｇを早く減... 2016年2月22日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局体重夜食重い 遅く、重い夜食の影響がきになる体重測定 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 昨日は遅い時間から重い夜食を食べたので、今日の体重がどうなっているか気になります。 ９９．３５キロ、昨日より５０ｇの増になっています。 動いた後の食事であればそんなに体重は増えないのですかね？... 2016年2月9日 小那覇 安之
2.おなは薬局-お知らせ おなは薬局桃太郎東洋医学ナビ 東洋医学ナビ開催 2月２７日（土曜日）inおなは薬局 おなは薬局講話会 ２月２７日（土曜日）１４：００~１５：３０ 月に１度を目安に講話会を開催しています。 ツボ、経絡、東洋医学、などのお話をしてきましたが今回はさらに内容を進めて「陰陽五行」について学びたいと思います。 陰陽五行なんて聞いたこともない！！と心配する必要はありません。 桃太郎がなぜ「サル、キジ、犬」なのか？... 2016年2月8日 小那覇 安之
