こんにちは 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 超～久しぶりにマックに来ています。 お昼時の時間ですがハンバーガーを食べに来たのではありません。 人と待ち合わせをして、わかりやすいマックにしたのです。 マックのポテト、ハンバーガー大好きだったのですが食べない宣言以来 食べた...

おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 毎日がじめじめしていますが 今日の朝もスッキリ元気なユキちゃんです。 朝食はいつも通り目玉焼き２個、サラダ、コーヒーの三点セットです。 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…...

３月１日から３８日目　体重１０．６キロ減　進行中 昨日の天気とは一転、曇り空の肌寒い日になっています。 日曜日は甥っ子の結婚式ですごくおいしそうな料理。 なぜか肝心のメインの魚料理、肉料理を撮り忘れてしまった。 姪っ子のはるちゃんはデザート皿をもらって大喜びで食べていました。 ユキちゃんが唯一口にすうことができたコーヒ...