こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 太っていた時のユキちゃん仕事終わりにキングタコスに行ってタコライス、ジャンボバーガーをペロリと食べることができたものです。 なぜだか食べなくなってしまったタコライス 久しぶりに食べた~い！！ あれ？？？？？？？？？こんなにボリュームなかったっけ？ど...

こんにちはやりたいことはやりましょう~小那覇安之です なが~い梅雨が終わりようやくやってきましたアウトドアの季節 久しぶりに焚火をパチパチワインをグビグビ朝までグーピーしてきました 風が穏やかで波音も静かだーれもいないビーチはいいものです。...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 日増しに暑さが厳しくなってきているのにご飯を食べるリビングのエアコンが故障してヤバ過ぎる~！！！！！！ エアコンと言えば「デオデオ」というくらい室外機防錆、ヤモリガードが標準装備されザ・沖縄仕様といった感じが好きでいつもデオデオで購入していたのです...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です エアコンが故障地獄のように熱い部屋で昼食をするのはイヤなので 涼しい場所でお食事タイムです 薬局の近くにある「Honey I'm Good」行きたいな~行きたいな~と思いながら行く機会がなかったので念願のお食事です クリームチーズチキンオーバーライ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 明け方の綺麗な国際通り こんな時間にドライブなんて久しぶり ルンルン気分でお仕事でもしましょうかね~ 暑さのせいでしょうね~姪っ子たちは花に水やりではなく水浴びを始める始末ピーピーパ~パーと何をしても楽しいのはうらやましい 楽しみのお食事タイムクー...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 なが~い梅雨も終わり太陽サンサンの日になってきました。 長い雨で壁にはカビが生え放題見た目ワルイ ペンキが跳ねてもいいように養生テープをペタペタペンキ塗りの上手or下手は「養生」で決まります。 プロじゃないユキちゃんは適当養生ですが １面で１０分...