２００９年７月１７日（金曜日） 昨日JCのそうかいでいただいた花でおなは薬局の店内は明るい雰囲気です。いつも花を飾るようにしているのですが、あまりの量の多さに花だらけといった感じです。 昨日、JC浦添の総会で食べた割に、体重がそんなに多くなっていない。もしかして、自分も外食のコツがわかってきたのか?（ほとんどはお客さん...

２００９年７月１６日（木曜日） 食欲がようやく落ち着きました。体重もようやく１週間前に戻ってきました。 お客さんとダイエットの目標をどちらが早く達成するか勝負しているので負けられません。 今日は先輩から勧められていた浦添JCの総会で認証式をしました。 久しぶりに多くの人を前に挨拶して超～緊張でした。 なんとかがんばって...

２００９年７月１５日（木曜日） だんだん、食欲は落ち着いてきましたが、やはり今日も昼食に小籠包を食べてきました。相談の合間をぬって食べに行くんだから、そうとう好きなんでしょうね。皮の中の肉汁を堪能してきました。７月１５日（水）７月１６日（木）測定時間起床時就寝前起床時体重1２１．４５Kg1２１．７５Kg1２０．６Kg体...

２００９年７月１４日（火曜日） 依然、食欲爆発中。　味の濃い物を食べたくて仕方がない。ついにむんじゅる弁当を食べてしまった。もちろん、おいしいのですが、絶対にカロリーは高い！！ さすがに弁当を食べ終わって自分にがっかりでした。　ま、美味しかったからいいか！！７月１４日（火）７月１５日（水）測定時間起床時就寝前起床時体重...

２００９年７月１３日（月曜日） 昨日の食事会で食欲が爆発。今日はお昼から餃子を食べに行ってしまいました。 パンダ餃子は、皮がモチモチしてこちらもかなりはまっています。７月１３日（月）７月１４日（火）測定時間起床時就寝前起床時体重1２１．２５Kg1２２．２５Kg1２０．７５Kg体脂肪量４７．７Kg４７．７g４７．４Kg骨...

２００９年７月１２日（日曜日） とんかつと同じくらいにはまっているのがタコライス。それもなぜか金武のタコライス。以前、宜野湾にタコライスを食べたのですがなんか物足りない。ということで今日は金武まで行ってきました。自分には何が違うのかはわからないのですが自分は金武のタコライスが好きです。　おそらく来週も食べに行くだろうな...