1.ダイエットブログ 毎月発行しているおなは薬局の会報誌「ゆい」 毎月発行している「ゆい」ですが ユキちゃんのプライベートを包み隠さず公開しています。 例えば、１２月号結婚秒読みか？ １月号ふられてしまい心に穴が．．．． なんて ま、言わなくてもいいようなことを発表している。 １２月はみんなに「おめでとう！！」と言われ、 １月はみんな気を使うのかあまりしゃべってこず。 う～ん。こんな... 2012年1月26日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 今週のウォーキング 今週のウォーキング １／１９ ウォーキング休み １／２０ ５６ｍｉｎ 325Kcal １／２１ ウォーキング休み １／２２ ウォーキング休み １／２３ ７６ｍｉｎ ４０３Kcal １／２３ ８８ｍｉｎ ４７２Kcal １／２３ ５１ｍｉｎ ２８７Kcal １／２４ ８０ｍｉｎ ３４１Kcal １／２４ ７７ｍｉｎ ４１... 2012年1月26日 小那覇 安之
課外活動 お見合いで出会った彼女と別れはや３週間 -婚活 お見合いで出会った彼女と別れはや３週間 男ってほんと、みみっちいと思った。 彼女の事が忘れられないのだ。 いつもそばにいて普通が忘れられない。 でも別れたきっかけの肥満は何とかしようとその日から時間を見つけては歩いているのだが 元々、運動が好きでもないユキちゃんにとって歩くことは重労働。 別れた事を考える気力さえ無くな... 2012年1月23日 小那覇 安之
2.おなは薬局-お知らせ 大好評 バランスター試飲券 大好評 バランスター試飲券 毎回、好評をいただいているバランスターの試飲。 今回でなんと６回目になります。 今回は試飲券３枚とサプライズがあります。 お楽しみに。... 2012年1月23日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 昨日はウォーキングを休んでみた。 昨日はウォーキングを休んでみた。 いや～ 歩くのが日課になっているのを休むとなんか変な感じ。 ま、忙しくて時間が取れなかったのと、足をいたわってのことだが 今日からはまた一生懸命歩くことができそう。 毎日、３回違う道を歩くようにしているのだがお気に入りの道が国際通り 普段は行くことのない国際通り。歩くには最高、平坦だし... 2012年1月20日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 甘～い誘惑をいただいちゃいました 甘～い誘惑をいただいちゃいました 先週のパンに続き「やや辛口のシャンパン」と「いちゃガリガリ」をいただきました。 実はこれ、前回のカウンセリング中に食事の内容を確認しているときに発見したのですが ユキちゃんは見たことが無かったので興味津々。 ユキ：どこに売っているの お客様：かねひで それでお客様が持ってきてくれまし... 2012年1月19日 小那覇 安之
