おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 １９７０年代に作られた発電所の停止によって２本の大きな煙突が撤去されるそうです。 昔は那覇からでも見えたものですが最近は高い建物で見ることができません。 牧港の象徴だった煙突が１本になるのかな？ 琉球新報...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 今日から7月、今年も後半戦ですね。 ユキちゃんも鍼灸師国家試験まであと２００日程度。 ついに模試の時期になりました。緊張する～！！ この模試の結果は掲示板に貼りだされるのですべての人が見ることができちゃう...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 やる気が復活しつつあるユキちゃんですが 友達に教えてもらったように１２０％で動かないようにしようと思っています。 てなことで体のメンテナンスのためにチタン浴に来ています。 チタンカプセルに入って、マッサー...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 ４回目の加圧トレーニングです 毎回３０分のトレーニングがあっという間に終わってしまう。 じゃートレーニング時間を長くすればいいじゃないか、といわれそうですが 「無理」 長くしたら後半はほとんど動けなくて無...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 皆さんはどんな時に食べたくなったりしますか？ ユキちゃんはストレスがかかったときに何か美味しいもの、塩辛いものを食べたくなります。 そこで今回のユキちゃんのワンダフルダイエット～クではストレスとは無縁そう...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 最近、いつになくやる気がない。 ほんの１ヶ月前くらいは体中に元気があり余り、じ～っとしていられない 部屋にいるくらいなら外に出かけたい、そんな状態だったのに何でだ～！！！ と思っていました。 そんなふとし...