1.ダイエットブログ ３~１０キロ痩せたい方◆◇個別相談会◇◆12月２１日◆名護中央公民館 名護中央公民館 個別相談会開催日時12月21日（日）予約方法、ネット予約、電話予約 受付中 予約受付後、おなは薬局より確認のお電話またはCメールを差し上げます。 万一ご返信がない場合は、お手数ですが改めてご連絡いただけますようお願い申し上げます。おなは薬局 098-884-2204... 2025年12月6日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局アルコール梅酒 新しい大好き「梅酒」 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 飲まない方が体調に良い影響がある知っているんですがどうしても夕方になると飲みたくなってしまうアルコール より太りそうで避けていた「梅酒」これがまた美味しくてまた飲みたくなる アルコールはちっかり入っているのに美味しいやバー 朝の寝起きにビール、ワイ... 2025年12月3日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 眼科後発白内障 美味しいお弁当屋さん発見したかも こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 眼科で後発白内障と診断されレーザー治療１週間は飛蚊症のような目の前が鬱陶しいのですが症状も落ち着き再び眼科で視力検査異常なし 眼科ってなんでこんなに人がいるんですかね？ 眼科の前にキッチンカー発見このお弁当なんと４５０円 美味しくて最高でした。... 2025年11月14日 小那覇 安之
日曜大工 おなは薬局３Dプリンター増幅器 今日の３Dプリントはアンテナを載せる台 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 新しいプリンターがきてから印刷したい欲求が爆上がり中 前のプリンターも悪くはなかったのですが時間がかかり過ぎて作る気になれなかったんですが 薬局の奥側は携帯電話の電波が弱く通話が途切れるので増幅装置を使っていますアンテナ部分は窓側、増幅器部分は中心... 2025年11月12日 小那覇 安之
日曜大工 おなは薬局修理冷却ファンノートPC 愛用PCから異音がする~！！ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です Youtube動画編集、お店のPOP、などなどメインPCとして使っているノートPC 何年か前にもCPU・GPU冷却ファンから異音がして純正ではない冷却ファンを８０００円で取り寄せ修理したのですが 純正でなかったせいか早くも異音がするAlliexpr... 2025年11月3日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ A&W壺屋やちむん通り祭りハイサイビアフェスティバル和風亭 今日はさすがに食べ過ぎ・飲みすぎな一日です こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ３連休、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？天気もよく なんか外に出かけたくなる季節です 食欲の秋かな？ クリーミーマッシュルームバーガー、カーリーフライ、オレンジジュース朝からジャンキースタートです さすがに昼食は炭水化物を控えようと思っていたのに... 2025年11月3日 小那覇 安之
