1.ダイエットブログ 甘~い誘惑をいただいちゃいました 甘~い誘惑をいただいちゃいました 先週のパンに続き「やや辛口のシャンパン」と「いちゃガリガリ」をいただきました。 実はこれ、前回のカウンセリング中に食事の内容を確認しているときに発見したのですが ユキちゃんは見たことが無かったので興味津々。 ユキ:どこに売っているの お客様:かねひで それでお客様が持ってきてくれまし... 2012年1月19日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ウォーキングしているとこんな光景にも ウォーキングしているとこんな光景にも出会ってしまう。 毎日、時間を見つけて歩き続けています。 1月17日 43min15sec/3845m/211Kcal 1月17日 60min19sec/5170m/284Kcal 1月17日 57min03sec/5398m/297Kcal 1月18日 70min08sec/603... 2012年1月18日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ウォーキングはすばらしい ウォーキングはすばらしい 毎日、時間を見つけては歩いているのだが 1月 7日 41min57sec/4475m/246Kcal 1月 9日 38min56sec/3608m/198Kcal 1月 9日 40min41sec/3758m/207Kcal 1月10日 38min23sec/3561m/196Kcal 1月1... 2012年1月17日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 考えてみれば きっかけ 考えてみれば、きっかけ 何がきっかけになって気持ちがONになるかわからない。 今回、彼女のお父さんに「10年後にはあいつは死ぬ」と言われたとき 確かにそうかも、、、、という気持ちだけが残った。 こんなたった1度しか会ったことないユキちゃんの為に意見をしてくれたおとうさん。 ありがとう ユキちゃんに火をつけてく... 2012年1月12日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ぽっかりと空いた穴 ぽっかりと空いた穴 今まで感じたことのないポッカリと空いた穴 この穴は大きかった。 彼女がいたときなら、いつでも電話できたしメールもできた。 一緒にご飯を食べに行ったり、お互いの日常にあったことをおしゃべりもできた。 いつだって応援してくれた彼女 ユキちゃんの味方が一人減った そんな感じだ。 そりゃー穴があいて当然か。... 2012年1月11日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ユキちゃんと一緒にダイエット3年目突入 ユキちゃんと一緒にダイエット3年目突入 ユキちゃんがダイエットのカウンセリングをするようになって2年半になります。 カルテをある人のカルテを見ていてウワ~1月6日で3年目に突入する。 途中、休んでいたこともあるけど長~いつきあいだ。 体重も上がったり、下がったりを繰り返し72.6Kgから54.65Kgまできているし。 ... 2012年1月6日 小那覇 安之